为圆军营梦 “00后”励志男孩6个月成功减肥83斤

今日绵阳 阅读(578)
?

军营梦想是青年人的梦想和梦想。今年征兵旺季,重庆市合川区有一座222磅重的胖码头,上演了一出进入军营、练就完美身材的反击剧目。0.1772成功减肥6个月83公斤。

他是怎么做到的,让我们听听他的励志故事。

胖子的军事梦

“看,手臂上有肌肉。你不必找到最大的4倍的数量来买衣服!”8月9日初,我看到了人工智能,面前是一个身材高大、身材标准的阳光少年。说到他的身体,他为他的脸感到骄傲。你知道,在去年年初,他还是一个缺乏自信的胖男人。这种变化源于军事梦想。

艾浩今年18岁,是一名高中毕业生。今天,他已被重庆电子工程职业学院录取。但是,当同学和朋友们享受暑假,等待大学生活时,他已经准备好穿军装,成为一名解放军士兵。

艾浩的父亲曾经是一名海军战士。他还在军营里服役。他从小就听家里的军营故事长大。有一年,我父亲还带他回了他的军营。当时,艾浩对军叔的英雄主义态度印象深刻。他对父亲说:“我也想当一名士兵。”

对其他人来说,军事不是一件特别困难的事情。但对艾豪来说,这相当于白痴,因为他曾经有222磅重。

艾豪说,胖,几乎伴随着他的整个童年。当他还是个孩子的时候,他特别喜欢吃烧烤、油炸食品和腌菜…有一次,我妈妈带他去串烤肉串,他实际上吃了99串烤肉串。父母让他控制体重已经太迟了。

那时,艾浩,每顿饭我不得不吃一堆肉和米饭,晚上我不得不吃米粉。进入高中后,他喜欢玩手机,贪吃而不运动,他的体重一度上升到222磅,成为学校里一位着名的胖子。艾浩说,当时他觉得每个人的眼睛都不一样。

在同学聚会中,每个人都有意无意地嘲笑他的肥胖。这次他站起来大声说:信不信由你,我可以减肥,我将成为一名士兵!学生们大笑起来。艾浩说,从那一刻开始,他下定决心减轻体重,实现去军营的目标。

难度减肥计划

艾未未的减肥计划尚未被讨论过。在去年春节前,他与父母讨论并去健身房减肥。

“他以前去过那里,但他并没有坚持下去,根本就没有效果。”林超女士说,由于艾浩有犯罪记录,她再次提到减肥。我的父亲不小心嘟:道:“据估计,减肥的钱是我要打的!” “试试吧!”艾昊不情愿地和父亲打赌。

根据军方的体检标准,身高1米和75的婴儿身高不能超过170磅。在这一点上,今年的招聘时间只有短短的六个月,这也意味着他必须在六个月内减掉50多磅。他给了他父亲一份“军令”,并计划在健身房减肥50磅,为期六个月。

2018年1月中旬,艾豪开始了自己的减肥之旅。教练给他的健身计划,第一个是无聊的有氧运动,蹲,跑,蛙跳,练胸肌,练臂力.前几天的清新感觉,它是一个沉闷和沉闷重复。

在第一个月,他只减掉不到5磅。这时,父亲再次来刺激他:“艾啊,我猜你不能这样做,或者算了吧,来这里吃肉或吃肉!”艾昊有点郁闷,但没有放弃。他下定决心要成功减肥!

在第二个月,他超重自己,并将教练所需的一小时训练延长至2小时。饮食也受到严格控制。为了坚持下去,当你想吃饭时,你可以上网查看美食视频。

林超女士说,当她看到孩子的辛苦工作时,她忍不住想做一些有营养的东西来弥补他,但艾浩非常警惕。他总是用手机击落并咨询教练。高卡路里不会被吃掉。 “我看到我特意为他做了美味。他还说他从来没有见过这样一个被拖累的母亲。”林超有些无奈地说道。

很快就出现了持久性的结果。在第二个月结束时,体重下降了20磅!艾浩更自信!

减重83磅,创造奇迹

最初,艾豪毫不妥协地实施了自己的减肥计划。半年后,他的体重从222磅减少到139磅,减去惊人的83磅!当一个重生的太阳男孩出现在每个人面前时,老师和同学甚至都不敢认出他。

一旦上街,他就主动向同学打招呼。另一个人在很长一段时间里犹豫着要见他。 “我是艾,你能认出来吗?”那时,艾浩很自豪。

为了实现军营梦想,他保持良好的健身习惯,坚持每天锻炼一小时,坚持良好和适度的饮食,并保持理想的154公斤体重。今年7月,艾高从高中毕业并收到了大学录取通知书。他选择首次报名参军。他说这是他真正的理想。

当他提到儿子的转变时,爸爸的心很高兴,他说他儿子的改变使他看着他。艾浩的熟人也是合川区武装部队员工彭川的工作人员。去年,这位坚持减肥83磅的胖胖男子让他成为一名新生,让人想起了他。他说:“从艾浩,我看到00.新一代的坚韧和坚韧,军方需要这样一个年轻人。”

目前,艾浩已完成体检,政治试验等项目。他期待着他穿着红色花朵穿上绿色制服的那一天。